Monday, January 30, 2012

TIPS MENGETAHUI GEJALA KERACUNAN MAKANAN | Langkah Mencegah Keracunan Makanan

TIPS MENGATASI KERACUNAN MAKANANTIPS MENGETAHUI GEJALA KERACUNAN MAKANAN Langkah Mencegah Keracunan Makanan. Hati-hati dengan makanan yang Anda makan. Apakah sudah diolah dengan benar dan higienis? Pasalnya, keracunan makanan dapat mendatangkan berbagai masalah, mulai dari gejala mengganggu hingga berakibat kematian.

Keracunan makanan adalah penyakit yang ditimbulkan dari konsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri patogen, virus, atau parasit. Hal ini juga bisa disebabkan oleh toksin kimiawi atau alamiah seperti jamur beracun.

Gejala keracunan makanan adalah mual, muntah, sakit kepala, diare, kelelahan, dehidrasi, dan sakit perut. Beberapa kasus serius mengharuskan korban dirawat di rumah sakit. Bahkan, ada pula yang meninggal setelah menyantap makanan tertentu.

Berdasarkan data Food Watch pada tahun 2004, ada 7347 kasus keracunan makanan dengan 45 orang tewas di Indonesia. Sumber terbesarnya adalah masakan rumah tangga (47,1%), diikuti oleh industri jasa boga (22,2%), makanan olahan (15%), serta makanan jajanan (14,4%). Sementara itu, 1,3% kasus tidak dilaporkan.

Ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah keracunan makanan.

1. Menjaga kebersihan

Yang paling utama adalah menjaga kebersihan, baik tangan, peralatan dapur, atau area kerja. Jangan lupa cuci tangan setelah dari toilet serta sebelum dan sesudah mengolah makanan. Jaga dapur dari serangga, hama, dan binatang lainnya.

2. Pisahkan makanan mentah dari makanan matang, terutama daging.

Gunakan peralatan (misalnya pisau dan talenan) yang berbeda dengan makanan matang atau non daging. Bungkus secara terpisah agar tidak terjadi kontak antara makanan mentah dengan makanan siap santap.

3. Masak Makanan hingga matang

Sebaiknya semua daging, baik daging merah, daging unggas (ayam dan bebek), maupun makanan laut, dimasak hingga matang. Namun, yang utama adalah daging unggas. Rebus daging ayam dan bebek hingga airnya berwarna bening, bukan merah muda. Masak dengan suhu minimal 70 C, karena pada suhu inilah mikroba patogen mati.

4. Gunakan Bahan Makanan yang Berkualitas

Untuk bahan baku masakan, gunakan air yang sudah terjamin kebersihan dan keamanannya. Pilih makanan segar dan bagus kualitasnya. Pastikan makanan diolah hingga aman dikonsumsi. Untuk sayuran dan buah mentah, cuci di bawah air mengalir. Selain itu, jangan konsumsi makanan yang sudah kadaluwarsa.
TIPS MENGETAHUI GEJALA KERACUNAN MAKANAN & CARA MENGATASINYA, Langkah Praktis Cegah Keracunan Makanan, Gejala Keracunan Makanan, Obat Untuk Mengatasi Keracunan Makanan

Sunday, January 29, 2012

BENARKAH POSISI TIDUR CERMINKAN KEPRIBADIAN? | INTIP KEPRIBADIAN SESEORANG MELALUI POSISI TIDUR

POSISI TIDUR GAMBARKAN SIFAT SESEORANGBENARKAH POSISI TIDUR CERMINKAN KEPRIBADIAN? | INTIP KEPRIBADIAN SESEORANG MELALUI POSISI TIDUR . Selain membuat tidur lebih nyaman, posisi tidur ternyata bisa mencerminkan karakter atau kepribadian seseorang. Benarkah? Baca juga TIPS SEHAT PANJANG UMUR ALA JEPANG | Intip 10 Rahasia Panjang Umur Wanita Jepang dan HOROSKOP KESEHATAN MELALUI BULAN KELAHIRAN | Bulan Kelahiran Bisa Pengaruhi Kesehatan
Sebuah penelitian yang dilakukan seorang ahli tidur Profesor Chris Idzikowskia, dari Penilaian Tidur dan Advisory Service menunjukkan bahwa ada hubungan/korelasi antara posisi tidur dengan karakter seseorang.

Tidak hanya itu, para ahli juga percaya posisi Anda tidur dapat mengungkapkan beberapa tanda tentang diri Anda sendiri.

Nah, seperti dilansir dari HuffPost, berikut beberapa posisi tidur yang mencerminkan karakter atau kepribadian seseorang:

Tidur miring

Tidur dengan posisi menyamping atau miring umumnya dianggap sebagai yang terbaik bagi kesehatan, meskipun saran akan kembali ke zaman Yunani, atau ditemukan dalam skrip yoga untuk berbaring di sebelah kanan sehingga Anda tidak meletakkan tekanan pada jantung.

Bila menyukai tidur dengan posisi ini, Anda adalah si fleksibel. Anda bisa mengikuti ke mana arus mengalir. Tapi, jika diperlakukan baik oleh seseorang, Anda bisa berwatak lembut dan baik hati.

Sebaliknya, Anda bisa berubah menjadi orang yang sangat pendendam, bila dikhianati atau merasa tidak dihargai.

Posisi ini juga terdiri dari dua bagian. Kalau Anda menyukai tidur pada posisi miring ke kiri, watak Anda sekarang merupakan bawaan dari lahir. Sedangkan, jika Anda menyukai posisi tidur miring ke kanan, berarti watak Anda terbentuk karena pengaruh dari lingkungan. Biasanya, Anda akan mudah dipengaruhi orang lain, alias plin-plan.

Tengkurap

Posisi tidur ini cenderung meningkatkan masalah mendengkur dan lebih serius dengan pernafasan, serta refluks lambung dan anehnya dengan kelumpuhan tidur (bangun di pagi hari lumpuh dan tidak mampu bergerak selama beberapa detik) ".

Biasanya, bila menyukai tidur pada posisi ini, Anda adalah si dominan. Di lingkungan apa pun, Anda selalu ingin yang memegang kendali. Termasuk dalam hal asmara.

Jika merasa mulai dikendalikan oleh pasangan, Anda bisa mudah berpaling. Sebaiknya, Anda hati-hati, dan mulai mengurangi sifat bossy Anda. Jangan sampai banyak sahabat yang berubah menjadi musuh Anda.

Terlentang

Ini adalah yang terbaik untuk pencernaan sebagai berbaring datar yang berarti isi perut dapat lebih mudah dikerjakan kembali ke dalam mulut. Sementara mereka yang berbaring di punggung mereka mungkin berakhir mendengkurd an bernapas kurang baik pada malam hari.

Terlentang dengan tangan terbuka lepas, artinya Anda mempunyai sifat terbuka, sehingga Anda luwes dalam bergaul. Tidak sulit bagi Anda mendapatkan teman atau pasangan. Selain itu, Anda juga gemar menolong orang lain. Hal ini sering menjadikan Anda penasehat andal sahabat-sahabat.

Sementara itu, terlentang dengan menutup sebagian tubuh berarti Anda memiliki karakter tidak tertutup, sehingga Anda begitu selektif dalam memilih teman atau pasangan hidup. Sedangkan dalam hal finansial Anda tergolong sangat berhati-hati Biasanya, sebelum membeli suatu barang, Anda bisa berpikir dalam waktu cukup lama.
inilah.com

BENARKAH POSISI TIDUR CERMINKAN KEPRIBADIAN?, INTIP KEPRIBADIAN SESEORANG MELALUI POSISI TIDUR, Tips Membaca Kepribadian Seseorang Lewat Posisi Tidurnya

BAHAYA MEMBELI MAINAN SEMBARANGAN DI MALL | Sebagian Besar Mengandung Timbal (Pb), Merkuri (Hg), Kadmium (Cd), dan Kromim (Cr).

FOTO MAINAN ANAK LUCU BAHAYA MEMBELI MAINAN SEMBARANGAN DI MALL | Sebagian Besar Mengandung Timbal (Pb), Merkuri (Hg), Kadmium (Cd), dan Kromim (Cr). Para orangtua sebaiknya harus lebih berhati-hati lagi dalam memilih dan memberikan mainan untuk anak. Pasalnya, Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) baru-baru ini menemukan banyak mainan edukasi yang beredar di pasaran mengandung bahan berbahaya.

Pada bulan Maret 2011, YLKI bersama Departemen Kimia FMIPA-Universitas Indonesia melakukan pengujian terhadap beberapa jenis mainan edukasi yang dijual di beberapa tempat, seperti pasar mainan, ITC, dan mal atau pusat perbelanjaan di lima wilayah DKI Jakarta.

Beberapa tempat yang menjadi lokasi pengambilan sampel adalah mal-mal besar, seperti ITC Kuningan, Ciputra Mall, ITC Cempaka Mas, Pejaten Village, dan Senayan City. Namun ada juga yang diambil dari pasar mainan terkemuka, seperti Pasar Gombrong.

Dari hasil pengujian staf peneliti YLKI ditemukan bahwa banyak produk mainan edukasi yang mengandung zat kimia berbahaya bagi kesehatan.

"Sebut saja timbal (Pb), merkuri (Hg), kadmium (Cd), dan kromim (Cr). Selain kandungan zat-zat kimia ini, tampilan fisik mainan edukasi juga tidak aman untuk anak-anak. Cat yang mudah terkelupas, bau dan warna yang sangat mencolok, serta kurangnya informasi yang jelas dalam kemasan mainan edukasi ini," kata Noor Jehan, staf peneliti dari Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia, Rabu (25/1/2012) di kantornya.

Noor menambahkan bahwa yang YLKI lakukan saat ini hanyalah sebagian kecil dari mainan yang sering anak-anak gunakan. Menurutnya, masih banyak mainan jenis lain yang mungkin mengandung bahan-bahan kimia berbahaya, seperti krayon dan lilin.

Sementara itu, Sunardi, MSi, Kepala Laboratorium Afiliasi Departemen Kimia FMIPA-Universitas Indonesia, mengatakan, kandungan logam berat dalam cat yang terkandung pada mainan anak-anak biasanya digunakan dalam pewarna dan aditif. "Mayoritas mainan edukasi ini mengandung logam Pb, Hg, Cr, dan Cd, dengan nilai bervariasi," katanya.

Berikut ini adalah dampak berbahaya dari kontaminasi logam berat terhadap kesehatan anak, seperti dipaparkan oleh Sunardi:

Timbal (Pb)

- Menyebabkan gelisah, lemas, dan depresi, merusak sistem pencernaan, rasa mual, sakit perut disertai diare.
- Merusak sistem saraf pusat sehingga mati rasa dan vetigo. Gejala yang berat mencakup paralis beberapa kelompok otot sehingga menyebabkan pergelangan tangan dan kaki terkulai, kemudian akan diikuti dengan kejang-kejang dan koma.

Merkuri (Hg)

- Menyebabkan kerusakan keseimbangan, tuli dan gangguan lainnya, bronkitis, paru-paru rusak, dan menyebabkan gagal ginjal.

Krom (Cr)

- Menyebabkan kanker paru-paru, kerusakan hati dan ginjal. Jika kontak dengan kulit menyebabkan iritasi, dan jika tertelan dapat menyebabkan sakit perut dan muntah.

Kadmium (Cd)

- Merusak pembuluh darah. Tekanan darah yang menjadi tinggi bisa menyebabkan terjadinya gagal jantung dan kerusakan ginjal.


BAHAYA MEMBELI MAINAN SEMBARANGAN DI MALL | Sebagian Besar Mengandung Timbal (Pb), Merkuri (Hg), Kadmium (Cd), dan Kromim (Cr). Cara Memilih Mainan Yang Baik Untuk Anak.Tips Kesehatan Anak Tentang Mainan.

PENYEBAB ANAK STRES AKIBAT PERILAKU ORANG TUA | Terlalu Sering Melarang Anak Justru Membebani Anak .

FOTO ANAK STRESS BANYAK PIKIRAN PENYEBAB ANAK STRES AKIBAT PERILAKU ORANG TUA | Terlalu Sering Melarang Anak Justru Membebani Anak. Siapa bilang hanya orang dewasa saja yang bisa terserang stres? Anak-anak pun bisa. Biasanya orang dewasa terserang stres karena masalah pekerjaan, keuangan dan lainnya. Bagaimana dengan anak, apa pemicu stres mereka?

"Faktor penyebab anak menjadi stres adalah perilaku dari orangtuanya sendiri," tukas Rustika Thamrin, Spsi, CHt, CI, MTLT, psikolog dari Brawijaya Women and Children Hospital kepada Kompas Female, saat talkshow "How to be a Healhty & Productive Career Women" di Thamrin Nine, Jakarta Pusat, Jumat (27/1/2012) lalu.

Menurut Rustika ada beberapa perilaku orangtua yang tidak disadari bisa menimbulkan tekanan pada anak, yang pada akhirnya mengakibatkan stres. Berikut beberapa penyebabnya:

1. Melarang anak menangis
Semua orangtua pasti ingin anaknya menjadi anak yang hebat. Namun seringkali orangtua tidak menyadari bahwa kata-kata motivasi yang diberikan justru membebani anak, dan mungkin saja membuat mereka menjadi stres. "Beban dan tekanan ini terutama dialami oleh anak laki-laki dibanding perempuan, karena di kultur Indonesia laki-laki itu dianggap mahluk yang paling kuat sehingga tidak boleh menunjukkan kelemahannya sedikit pun," ungkapnya.

Pola pikir anak-anak dan dewasa berbeda. Anak, terutama pada balita, hanya akan menyerap kata-kata yang terdengar, dan belum bisa memprosesnya dengan sempurna seperti yang dilakukan orang dewasa. Misalnya, ketika anak terjatuh dari sepeda dan kemudian menangis. Jika yang terjatuh adalah anak perempuan, orangtua biasanya akan membiarkannya untuk menangis. Tetapi ketika yang mengalami adalah anak laki-laki, orangtua pasti akan melarangnya menangis diiringi pesan, "Kamu tidak boleh menangis", "Kamu kan laki-laki, tidak boleh cengeng", atau "Kamu kan anak laki-laki yang kuat, luka ini tidak ada apa-apanya."

Sekilas, tak ada yang salah dengan kalimat tersebut, karena tujuannya memotivasi anak untuk tidak cengeng. Namun, ketika diserap oleh otak anak, kalimat ini akan memiliki arti yang berbeda. Kalimat tersebut akan diterima sebagai sebuah perintah, yang akan selalu ada di otak mereka sampai dewasa. Masuknya perkataan ini ke otak anak akan membuat anak selalu menahan tangisnya, dan memendam perasaan sedihnya. Hal inilah yang membuat anak menjadi stres. "Tidak heran kalau laki-laki jarang dan malu menangis, karena dari kecil sudah dijejali dengan perkataan seperti itu. Padahal orang sah-sah saja untuk menangis dan mengeluarkan perasaan mereka," tambah Rustika. Menangis boleh saja, yang harus dikontrol adalah frekuensinya.

2. Perilaku orangtua tidak konsisten
Menurut penelitian, anak-anak usia 1-7 tahun akan lebih mudah menyerap berbagai hal di sekitarnya melalui bahasa tubuh seseorang (90 persen), intonasi suara (7 persen), dan kata-kata (3 persen). "Orangtua yang plin-plan akan membuat anak kebingungan, dan akhirnya stres karena orangtuanya tidak konsisten," tambahnya. Seharusnya orangtua bersikap tegas dalam mendidik anak, dan antara suami dan istri bekerjasama agar tercapai kata sepakat. Misalnya, anak dihukum ketika melakukan sebuah kesalahan. Namun ketika ia mengulangi kesalahannya, orangtua tidak menghukumnya. Bahasa tubuh orangtua yang tidak konsisten ketika menghadapi masalah yang sama, seperti kadang bersikap galak dan kadang baik, akan membuat anak tertekan.

3. Membeda-bedakan anak
Banyak orangtua yang secara tak sadar membeda-bedakan anaknya. Meski dalam perbuatan tidak terlalu terlihat, namun intonasi suara yang turun naik ketika menghadapi kakak dan adik akan membuat anak merasakan adanya pembedaan sikap orangtua. "Ketika adik kakak berkelahi, biasanya nada bicara orangtua akan lebih lembut ke adik dibanding kakak, karena mengganggap bahwa kakak yang sudah lebih dewasa harus mengalah," bebernya. Intonasi suara yang berbeda ketika menghadapi kakak dengan nada yang keras, dan adik dengan nada yang lembut, akan membuat si kakak merasa si adik lebih disayang dan ia pun menjadi tertekan.

4. Labeling pada anak
Salah satu yang paling berbahaya yang dilakukan orangtua kepada anak adalah memberi label atau cap kepada anak. Kata-kata seperti, "Dasar kamu anak pemalas", atau "Kamu kegemukan, makanya pakai baju apa saja tidak ada yang cocok", atau "Kamu kok lemot sih, nggak pinter seperti kakakmu?". Hati-hati, labeling, apalagi yang diiringi dengan tindakan membanding-bandingkan anak, tak hanya membuat anak merasa tertekan, tetapi juga mengalami luka batin yang akan terbawa hingga ia dewasa.

5. Terlalu sering melarang
Ketika anak berusia 4-6 tahun, anak sedang berada dalam zona kreatif dengan peningkatan rasa ingin tahu dan ingin belajar yang sangat tinggi. Namun, sikap kreatif anak dan daya ekplorasinya dianggap sebagai kenakalan orangtua, lalu berusaha membatasi gerak mereka. "Jangan main di sana", atau "Jangan dipegang-pegang!", dan masih banyak kata larangan lain yang digunakan orangtua untuk membatasi kreativitas anak. Meski memiliki tujuan yang baik agar si anak tidak terluka, namun kata-kata "jangan" dan "tidak" ternyata bisa membuat anak menjadi stres karena mereka tidak bebas untuk melakukan apapun.

Gunakan kata-kata lain yang lebih baik untuk mengarahkan anak, sehingga anak akan menerimanya dengan positif. Anak akan mengerti bahwa Anda melarangnya melakukan hal tersebut karena berbahaya, dan bukan karena tidak sayang pada anak. "Kalau selalu dilarang, suatu saat anak bisa mencuri-curi untuk melakukannya saat Anda tidak tahu," ujar Rustika.


PENYEBAB ANAK STRES AKIBAT PERILAKU ORANG TUA | Terlalu Sering Melarang Anak Justru Membebani Anak . Tips Kesehatan Anak. Bahaya Akibat Anak Stres Berat Akibat Perilaku Orang Tua. Tips Mengetahui Anak Stres.

HOROSKOP KESEHATAN MELALUI BULAN KELAHIRAN | Bulan Kelahiran Bisa Pengaruhi Kesehatan

HOROSKOP KESEHATAN MELALUI BULAN KELAHIRAN | Bulan Kelahiran Bisa Pengaruhi Kesehatan. Sejumlah penelitian menunjukkan adanya hubungan antara temperamen dan kesehatan dengan bulan kelahiran seseorang. Pada orang yang mengalami kelebihan berat badan, bisa jadi karena ia dilahirkan ketika musim dingin. Baca juga TIPS SEHAT PANJANG UMUR ALA JEPANG | Intip 10 Rahasia Panjang Umur Wanita Jepang dan FENG SHUI KESEHATAN 2012 | PIR & APEL KUNCI SEHAT DI TAHUN NAGA
Horoskop atau ramalan berdasarkan zodiak dan waktu kelahiran memang bertentangan dengan ilmu pengetahuan. Tapi kenyataannya, waktu kelahiran seseorang mempengaruhi kehidupannya.

Ratusan penelitian yang diterbitkan dalam berbagai jurnal telah menunjukkan bahwa bulan kelahiran seseorang berhubungan dengan karakteristiknya seperti temperamen, umur panjang dan kerentanan terhadap penyakit tertentu.

Para ilmuwan mengatakan bahwa beberapa temuan ini mungkin palsu, tapi jika melihat kenyataan yang ada, beberapa hal memiliki kesesuaian yang bisa jadi adalah kebetulan.

Efek lainnya bisa jadi sangat nyata, bukan disebabkan oleh kesejajaran planet-planet, tetapi karena pengaruh lingkungan selama kehamilan dan awal kehidupan.

Berikut adalah pengaruh musim terhadap kesehatan dan kepribadian seseorang yang telah ditemukan dalam beberapa jurnal ilmiah seperti dilansir LA Times, Senin (30/1/2012):

1. Musim dingin (22 Desember - 20 Maret):

Berat badan:
Pria yang dilahirkan pada bulan ini cenderung mengalami obesitas. David Phillips dari University of Southampton di Inggris menganalisis berat badan dari 1.750 orang lansia Inggris dan menemukan bahwa 13,8% pria yang lahir pada bulan Januari - Maret mengalami obesitas.

Hanya 9,4% dari mereka yang dilahirkan pada bulan Oktober sampai Desember. namun pada wanita, kecenderungan ini menjadi kurang jelas.

Phillips berpendapat bahwa paparan suhu dingin pada awal kehidupan mungkin memicu pengembangan jaringan lemak dan mempengaruhi obesitas di masa dewasa. Penelitian laboratorium mendukung teori ini.

Tikus yang terkena suhu dingin sebelum atau segera setelah dilahirkan menyimpan lebih banyak energi dalam bentuk lemak, bahkan ketika suhu tak lagi dingin.

Temperamen:
Penelitian di tahun 2004 terhadap 448 orang menemukan bahwa orang berusia 20 - 45 tahun yang lahir selama musim dingin (Oktober-Maret) lebih mungkin memiliki sifat suka mencari hal yang baru, penasaran, tidak suka hal yang monoton, dan cenderung memilih hobi menyelam daripada Sudoku.

Namun ketika usianya di atas 45 tahun, orang yang lahir pada musim dingin kurang tertarik pada hal-hal baru daripada yang dilahirkan pada musim panas. Hal ini menunjukkan bahwa mereka lebih cepat menetap.

"Musim lahir mempengaruhi temperamen, namun kita tidak tahu persisnya mengapa. Mungkin ada hubungannya dengan kadar serotonin dan dopamine, bahan kimia otak yang penting dalam pembentukan kepribadian. Sepanjang tahun, produksi hormon ini berfluktuasi dalam tubuh ibu dan dapat mempengaruhi perkembangan janin. Penelitian pada hewan menunjukkan fluktuasi tersebut disebabkan oleh perubahan panjang hari," kata Lars-Göran Nilsson, psikolog di Universitas Stockholm di Swedia.

Skizofrenia:
Presentase penyakit mental ini pada populasi umum adalah sekitar 1%, tapi orang yang dilahirkan di musim dingin lebih rentan mengalaminya.

Hasil pengamatan yang diterbitkan pada tahun 1999 di New England Journal of Medicine, menemukan bahwa orang yang lahir pada awal Maret di belahan bumi utara memiliki kemungkinan 11% lebih besar mengalami skizofrenia dibandingkan dengan yang lahir pada awal Juni atau awal Desember.

Namun di belahan bumi bagian selatan khatulistiwa, pola ini terbalik. Orang yang lahir di bulan Agustus dan September memiliki risiko terendah untuk mengalami skizofrenia.

2. Musim semi (22 Maret - 21 Juni)

Tinggi:
Menurut Gerhard Weber, antropolog di Universitas Wina, orang yang lahir pada musim semi cenderung lebih tinggi badannya. Ia menganalisis pengukuran yang dilakukan Tentara Federal Austria terhadap lebih dari setengah juta pria.

Weber menemukan bahwa perekrutan pria tertinggi adalah pada orang yang lahir pada bulan April, dan yang terpendek dilahirkan pada bulan Oktober.

Meskipun perbedaan rata-ratanya cukup kecil (0,2 inci atau 0,5 cm), temuan yang dilaporkan pada tahun 1998 di jurnal Nature ini secara statistik signifikan.

Weber dalam penelitiannya berspekulasi bahwa efek ini bisa disebabkan konsentrasi hormon melatonin di dalam tubuh ibu. Hormon ini tergantung oleh paparan cahaya dan merangsang pengeluaran hormon pertumbuhan.

Multiple sclerosis:
Kelahiran musim semi memiliki risiko tinggi penyakit multiple sclerosis. Penyakit ini disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Penelitian telah menetapkan bahwa semakin tinggi letak garis lintang suatu negara, semakin tinggi prevalensi multiple sclerosis.

Di antara negara-negara Australia, risiko di Queensland yang beriklim subtropis lima kali lipat lebih besar dibandingkan di Tasmania yang beriklim tropis.

Sebuah penelitian tahun 2005 terhadap 17.874 orang pasien Kanada dan 11.502 orang pasien Inggris menemukan bahwa mereka yang lahir pada bulan Mei memiliki 23% peningkatan risiko multiple sclerosis dibandingkan dengan yang lahir di bulan November.

Penyebabnya diduga karena kekurangan konsentrasi vitamin D pada ibu ketika akhir trimester kedua atau ketiga kehamilan

3. Musim panas (22 Juni - 22 September)

Kebiasaan Tidur:
Penelitian menemukan bahwa orang-orang yang berulang tahun pada bulan Juni - September lebih suka begadang dibandingkan dengan yang lahir di musim dingin.

Sebuah survei terhadap 5.720 orang mahasiswa Eropa yang diterbitkan tahun 2009 dalam jurnal Sleep menunjukkan bahwa orang yang lahir pada bulan Agustus memulai tidurnya 19 menit lebih lambat dari rata-rata.

Sang peneliti, Vincenzo Natale dari University of Bologna, Italia, berpendapat bahwa jam internal tubuh telah ditetapkan saat pertama kali manusia dilahirkan.

Menurut Natale,di musim panas, sinar matahari berlimpah dan mempengaruhi jatuh tempo jam biologis. Tapi kecenderungan tidur larut malam juga sangat dipengaruhi oleh gen.

"Jika seseorang memiliki gen yang cenderung suka tidur larut malam lahir selama musim panas, ia akan menjadi tipe malam yang ekstrim. Tetapi jika ia lahir di musim dingin, ia akan berada di tengah-tengah," kata Natale.

Kidal:
Orang yang lahir pada musim panas dan musim semi lebih besar kemungkinnya menjadi kidal.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 1994 dalam jurnal Perceptual and Motor Skills memeriksa kecenderungan kidal antara pria wajib militer Perancis, pemain bisbol Amerika, dan dari data yang dikumpulkan oleh Biro Sensus AS.

Hasilnya, 41,2% dari seluruh orang kidal dilahirkan pada bulan Maret sampai Juli.

Profesor psikologi Maryanne Martin dari University of Oxford dan Gregory Jones dari University of Warwick mengkonfirmasi hasil ini pada tahun 1999. Mereka masih belum dapat menjelaskan mengapa perbedaan tersebut terjadi.

Faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi adalah variasi gizi ibu ketika hamil, paparan sinar matahari, suhu, atau infeksi musiman selama trimester kedua kehamilan.

Diabetes:
Anak-anak yang lahir di musim panas lebih mungkin terserang diabetes tipe 1. Pada penyakit ini, sistem kekebalan tubuh membunuh sel-sel dari dalam pankreas yang memproduksi insulin.

Dalam sebuah penelitian tahun 1999 terhadap 1.248 anak dengan diabetes di Swedia yang diterbitkan jurnal Archives of Disease in Childhood, anak-anak yang lahir di bulan Agustus lebih besar kemungkinannya terserang penyakit ini.

4. Musim Gugur (23 September - 21 Desember)

Rentang hidup:
Orang yang lahir di musim gugur memiliki kemungkinan besar hidup sampai usia tua. Sebuah penelitian tahun 2011 yang dimuat dalam Journal of Aging Research menganalisis bulan kelahiran 1.574 orang yang hidup sampai 100 lebih kemudian membandingkan dengan saudaranya.

"Saudara kandung orang yang dapat hidup mencapai usia 100 tahun yang lahir pada bulan September - November memiliki kesempatan 30 % - 50% lebih tinggi dapat hidup sampai 100 tahun dibandingkan dengan yang lahir di bulan Maret," kata peneliti, Leonid Gavrilov dari Center on the Demography and Economics of Aging di University of Chicago.

Menurutnya, berbagai faktor penyebab dapat menjelaskan hal ini, antara lain : gizi ibu selama bulan-bulan terakhir kehamilan, infeksi musiman, suhu selama kelahiran atau konsepsi dan kadar vitamin D.

Alergi:
Penelitian yang dilakukan di Skandinavia, Belanda dan Jepang menunjukkan bahwa risiko alergi makanan yang lebih tinggi ditemukan pada anak yang lahir di musim gugur atau musim dingin dibandingkan yang lahir di musim panas.

Ahli alergi, Dr Milo Vassallo dari Brooklyn, NY, melihat 1.000 kasus lebih yang berhubungan dengan reaksi alergi makanan akut di rumah sakit Boston. Ia menemukan bahwa kelahiran musim gugur dan musim dingin memiliki kemungkinan mengalami alergi makanan 53% lebih tinggi. Menurutnya, hal itu bisa disebabkan oleh fluktuasi musiman vitamin D. Kekurangan vitamin D dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

"Karena sumber vitamin ini adalah dari sinar matahari dan suplemen, maka risiko alergi tergantung pada tempat tinggal. Garis lintang yang lebih tinggi dan fluktuasi yang berlebihan dalam paparan sinar matahari menyebabkan anak yang lahir pada musim gugur dan musim dingin di Boston lebih tinggi risikonya memiliki alergi dibandingkan dengan anak di Los Angeles," kata Dr vassallo.
detik.com

HOROSKOP KESEHATAN MELALUI BULAN KELAHIRAN, Bulan Kelahiran Bisa Pengaruhi Kesehatan, Cegah Penyakit Melalui Bulan Kelahiran, Horoskop 2012, Tips Kesehatan Berdasarkan Bulan Kelahiran

TIPS DIET SEHAT UNTUK IBU YANG BARU MELAHIRKAN | DAFTAR MENU DIET SEHAT UNTUK IBU YANG BARU MELAJIRKAN

MAKANAN SEHAT WAJIB KONSUMSI UNTUK IBU YANG BARU MELAHIRKANTIPS DIET SEHAT UNTUK IBU YANG BARU MELAHIRKAN | DAFTAR MENU DIET SEHAT UNTUK IBU YANG BARU MELAJIRKAN . Kenaikan berat badan yang drastis membuat banyak ibu baru merencanakan program diet setelah melahirkan. Banyak yang menyarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis obat-obatan, atau diet dengan hanya mengonsumsi makanan tertentu seperti sayuran hijau dan buah-buahan. Padahal, ibu yang baru melahirkan membutuhkan lebih banyak kalsium dan energi yang cukup untuk mengurus dan menyusui bayi. Baca juga TIPS MEMILIH MAKANAN SEHAT UNTUK TUBUH | 8 Makanan yang Wajib Masuk Daftar Menu dan CYBER CRIME INTAI ANDROID | AWAS, INI DIA 13 APLIKASI ANDROID YANG MENGANDUNG VIRUS
Ketaki Karpe-Kolgaonkar, seorang clinical pharmacist mengatakan bahwa diet pasca melahirkan harus memenuhi semua kebutuhan nutrisi si ibu baru. Berhati-hatilah terhadap sayuran yang belum dicuci karena masih mengandung bakteri, susu yang tidak dipasteurisasi, air yang tidak disterilkan atau daging mentah karena dapat mengganggu kesehatan si ibu. Apa saja yang haus dikonsumsi ibu yang baru melahirkan? Ini tips dietnya, seperti dikutip dari Times of India.

1. Meningkatkan Asupan Kalori

Dr. Shilpa Joshi, seorang ahli gizi menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang mengandung minyak dan berbagai jenis bumbu serta rempah-rempah bagi ibu yang baru melahirkan, kecuali jika dilarang oleh dokter atau ahli gizi.

"Ibu membutuhkan energi ekstra, setidaknya dalam enam bulan pertama karena ia akan menyusui bayi lebih sering. Jadi dia perlu lebih banyak kalori yang pada makanan yang kaya protein,” tambah Shilpa.

Jika Anda bukan seorang vegetarian, lebih baik tidak mengganti makanan Anda dengan jenis daun-daunan seperti bayam, misalnya. Hal ini tidak baik untuk kesehatan Anda karena tidak sesuai dengan pola makan yang biasanya. Sup yang di dalamnya terdapat daging iris dicampur dengan kaldu tanpa terlalu banyak minyak dan campuran rempah akan lebih baik bagi Anda.

2. Meningkatkan Asupan Zat Besi

Ibu yang baru melahirkan kehilangan banyak darah, sehingga kadar zat besi dalam tubuh juga menjadi berkurang. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah banyak mengonsumsi bayam. Bayam merupakan salah satu sayuran yang terkenal memiliki kandungan zat besi sangat tinggi. Zat besi ini berguna untuk pembentukan sel darah merah di dalam tubuh sehingga dapat mengatasi anemia.

3. Minum Susu untuk Kecukupan Kalsium

Ibu yang baru melahirkan dan sedang menyusui membutuhkan asupan kalsium yang cukup. Susu merupakan sumber utama kalsium, jadi konsumsi susu sapi atau susu kedelai sangat dianjurkan. Sebaliknya, hindari susu kaleng atau susu formula karena tidak baik bagi kesehatan Anda dan si bayi. Jika Anda alergi laktosa, Anda dapat mengganti susu dengan biji selada yang merupakan sumber makanan kaya akan kalsium.

4. Minum Cukup Air Putih Setiap Hari

Ibu yang baru melahirkan harus meminum banyak cairan, terutama air mineral kurang lebih enam hingga delapan gelas per hari. Minum air dan berbagai cairan secara rutin dapat merangsang keluarnya ASI. Berbagai cairan yang dapat merangsang ASI selain air mineral adalah air kelapa, jus buah atau milkshake. Hindari teh maupun kopi karena selain tidak baik untuk Anda yang sedang menyusui, juga tidak baik untuk bayi Anda.
wolipop.com

TIPS DIET SEHAT UNTUK IBU YANG BARU MELAHIRKAN, DAFTAR MENU DIET SEHAT UNTUK IBU YANG BARU MELAJIRKAN, Menu Diet Sehat, Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui, Tips Diet Untuk Ibu Menyusui

TIPS MENGOBATI PENYAKIT KULIT DENGAN BAHAN ALAMI | CARA TRADISIONAL MENGOBATI PANU

CARA ALAMI HILANGKAN PANUTIPS MENGOBATI PENYAKIT KULIT DENGAN BAHAN ALAMI | CARA TRADISIONAL MENGOBATI PANU. MEMILIKI jamur di kulit tentu akan merusak dan menggangu penampilan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengobatinya. Baca juga VIDEO: BOCAH SMP TABRAK 15 ORANG | TABRAKAN 5 KALI, HONDA JAZZ YANG DIBAWA BOCAH SMP LUKAI 15 ORANG dan CYBER CRIME INTAI ANDROID | AWAS, INI DIA 13 APLIKASI ANDROID YANG MENGANDUNG VIRUS
Di zaman modern pun kini telah banyak obat antijamur pada kulit yang dapat dengan mudah Anda dapatkan. Namun, tak ada salahnya jika Anda mengetahui apa ramuan tradisional yang dapat mengobati masalah kulit tersebut. Selain untuk mengurangi kimiawi pada tubuh, ramuan tradisional berikut cukup seru untuk diterapkan. Bahan-bahannya mudah dan gampang dicari.

Berikut beberapa cara tradisional menghilangkan panu yang mudah dipraktikkan karena bahan-bahannya mudah didapatkan, sebagaimana disitat dari buku karya Edi Sigar dan Ernawati berjudul "Buku Pintar Keluarga".

- Ambil belerang secukupnya dan tumbuk hingga halus. Campurkan ke dalam minyak kelapa secukupnya dan air jeruk nipis. Oleskan larutan pada bagian yangberkurap atau berpanu. Lakukan satu pekan berturut-turut atau sampai panu dankurap hilang.

- Daun kemangi secukupnya dan haluskan, campur dengan kapur sirih, sedikit mentimun, dan belerang. Oleskan larutan ke kulit yang berpanu.

- Beberapa tangkai bunga kenanga, haluskan. Campur dengan belerang yang telah dihaluskan secukupnya dan minyakkelapa. Oleskan atau usapkan larutan ke kulit yang berpanu.

- Lengkuas yangtelah diparut dicampur dengan minyak tanah juga efektif sebagai obat. Oleskan ramuan itu pada panu.

- Tiga lembar daun pandan, haluskan. Campur dengan belerang yang telah ditumbuk dan sedikit minyak kelapa. Oleskan ke kulit yang berpanu, lakukan setiap kali menjelang tidur.
okezone.com

TIPS MENGOBATI PENYAKIT KULIT DENGAN BAHAN ALAMI, CARA TRADISIONAL MENGOBATI PANU, Obat Tradisional Untuk Menghilangkan Panu, Penyakit Kulit, Tips Menyembuhkan Panu dengan bahan Alami

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...